Alex Lopez Blog

Расскажу немного о сворем кроссфит экспириансе.

Занимаюсь кроссфитом 4й месяц. В основном дома, временами выхожу на стадионы или на трассу здоровья. Пока все тренировки на уровне “Puppies” но еще пару месяцев и подтянусь до “Pack”.

Пытался найти в одессе зал для групповых тренировок кроссфитом (есть пару друзей-единомышленников), но лучшее что нашел — спортзал медина. В нем есть основное — много свободного пространства, в отличие от типичных качалок. Из минусов — нет медболов, коробки, мало блинов, один турник и конечно нет гребного тренажера.

За 4 месяца превратился из амебного планктона в увлеченного спортом человека благодаря кроссфиту, так как кроссфит не просто треннинг тела но и мозга! :)

С нетерпением жду, когда кто-то вложит пару десятков тысяч в первый кроссфит зал в одессе и будет получать с этого профит :)

Crossfit - это основная программа развития силы и приобретения формы для многих полицейских академий, команд тактического реагирования, специализированных военных подразделений, чемпионов боевых искуств и сотен других выдающихся и профессиональных атлетов по всему миру.

Dispatches to: Worldwide
Excludes: Africa, Asia, Central America and Caribbean, Middle East, Southeast Asia, South America, Albania, Belarus, Bosnia and Herzegovina, Bulgaria, Croatia, Republic of, Czech Republic, Estonia, Hungary, Italy, Latvia, Lithuania, Macedonia, Moldova, Serbia, Slovakia, Slovenia, Svalbard and Jan Mayen, Ukraine, American Samoa, Cook Islands, Fiji, French Polynesia, Guam, Kiribati, Marshall Islands, Micronesia, Nauru, New Caledonia, Niue, Palau, Papua New Guinea, Solomon Islands, Tonga, Tuvalu, Vanuatu, Wallis and Futuna, Western Samoa

Title “Web 2.0 Time Tracker” sounded terrific in the 2006. Now its ridiculous.